Basic-Fit Home App

Kies je favoriete workout, volg je prestaties en geniet van de rit. Of je nu een beginner of een ervaren fietser bent, wij hebben workouts die je geweldig zult vinden! Maak je klaar om te branden of voor een rustig ritje, de keuze is aan jou.

HOE WORD IK LID EN KRIJG IK TOEGANG TOT DE BASIC-FIT HOME APP?

Koop je Smart Bike in onze Webshop en krijg toegang tot de Basic-Fit Home App. Dit lidmaatschap is inclusief je eigen Smart Bike en een jaar abonnement op de Basic-Fit Home App.

Log in met je account op de Basic-Fit Home App en Go For It!

FEATURES:

ON-DEMAND FITNESS LESSEN: Ontdek verschillende workouts direct vanuit onze Basic-Fit Amsterdam studio. Vind de perfecte workout passend bij jouw level, doel en voorkeuren.

TOP TRAINERS: Onze ALL-IN trainers zitten 24/7 voor je klaar en motiveren je tot aan de eindstreep. Zo haal je het maximale uit jezelf en uit je workout.

VARIATIE OM GEÏNSPIREERD TE BLIJVEN: Vind de juiste mix tussen cardio en krachttraining om je fitte doelen te behalen. Kies de les die het beste bij jou past door deze te filteren op duur, type en je favoriete muziek.

VERBIND JE SMART BIKE MET DE APP VIA BLUETOOTH: houd je voortgang bij via de verbinding met de Basic-Fit Home App. Check het aantal rotaties per minuut (rpm), je power output (in watts), de afstand (in meters) en het aantal calorieën die je tijdens je workout hebt verbrand.

JOUW PERSOONLIJKE VOORTANG: Track je activiteit (in minuten), workouts, afstand en verbrande calorieën via de voortangpagina. En check het overzicht van je wekelijkse resultaten en voortgang.

VAN TABLET NAAR TV: Cast jouw workout direct van je tablet naar de TV.



In de Basic-Fit Home App vind je tig verschillende Smart Bike Workouts. Deze zijn te verdelen in zes hoofdcategorieën:

RHYTHM RIDES
Fiets op de lekkerste muziek en maak van je workout één groot feest! Het ritme bepaalt je tempo en geeft je motivatie een extra boost. De intensiteit van je workout is afhankelijk van de weerstand en het niveau dat je kiest. Rhythm Rides variëren van duur tussen de 20 en 60 minuten per sessie.



ROUTE RIDES

Fiets door de mooiste landschappen en de meest indrukwekkende bergen. Geniet van het uitzicht terwijl je onze top trainers volgt op klassieke routes zoals de Alpe d’Huez, Col du Tourmalet en nog veel meer.



POWER RIDES

De perfecte combinatie van cardio-en krachttraining. Door cardio (op je fiets) af te wisselen met krachtoefeningen (naast je fiets) haal jij echt alles uit je workout. The best of both worlds!



STRENGTH TRAINING

Deze krachttraining sessies sluiten perfect aan op de Smart Bike workouts. In de lessen wordt zowel gebruikgemaakt van het eigen lichaamsgewicht als van losse gewichten.



JUST RIDE

Kies de duur van je rit, track je afstand (in meters) en het aantal verbrande calorieën tijdens je training. Go For It!

OTHER

In deze categorie vind je verschillende soorten GXR workouts (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga en Pilates) andere soorten Home Workouts met én zonder apparatuur.