Senseble Health Coach

Senseble støtter dig i at forbedre og styrke din fysiske og mentale sundhed. Vores app tilbyder en række bevægelses-, afslapnings- og uddannelseskurser, og du kan arbejde på dine sundhedsmål med vores Senseble-trænere.

Sådan kommer du i gang med Senseble: Hvis din arbejdsgiver tilbyder Senseble som en virksomhedsfordel, modtager du dit personlige Senseble-ID fra dem eller direkte fra os, som du kan bruge til at registrere dig i appen.

Fordelene ved Senseble:

- Udviklet af eksperter: Senseble-konceptet og alt app-indhold er udviklet af medicinsk uddannede sportsforskere, fysioterapeuter, ernæringseksperter og psykologer.

- Din personlige sundhedscoach: Uanset dine sundhedsmål vil dit personlige coachingprogram, skræddersyet til dit præstationsniveau, støtte dig i at nå dem.

- Enkelt og fleksibelt: Daglige sessioner venter på dig, som du kan gennemføre hvor og når du vil.

- Ikke alene på din rejse: Du kan kontakte vores Senseble-eksperter når som helst via appen, og de vil ledsage dig på din vej mod dit sundhedsmål.

Funktionsoversigt:

• Hjem: På fanen 'Hjem' kan du hurtigt se dine påbegyndte kurser og opdage en række forskellige indhold til din fysiske og mentale sundhed. Afslapning og skrivebordspauser til din arbejdsdag, opskrifter, bevægelsestræning, lydsessioner eller vidensartikler – alt dette kan findes med blot et par klik via fanen 'Hjem'.

• Aftaler: Her finder du en oversigt over alle planlagte gruppearrangementer og har eventuelt mulighed for at booke din 1:1 coaching med vores ekspertteam (denne funktion aktiveres i samråd med din arbejdsgiver).

• Udfordringer: Dette afsnit hjælper dig med at holde dig aktiv, selv på en travl arbejdsdag. Med vores hverdags- og weekendudfordringer kan du til enhver tid starte personlige skridtudfordringer eller slutte dig til dine kolleger for at motivere hinanden til at bevæge dig mere i løbet af dagen. For at sikre nøjagtig sporing og retfærdige sammenligninger aflæser appen dit daglige skridtantal direkte fra Health Connect. Disse skridtværdier er afgørende for at generere udfordringsresultater, sporing af fremskridt og rangeringer.

• Profil: I din profil kan du se dine tidligere træningsfremskridt og en oversigt over de enheder, du har gennemført indtil videre.

Du giver os feedback, vi lytter! Løbende opdateringer sikrer en fornøjelig appoplevelse med resultater, der vil gøre dig glad.

Support: info@senseble.de
Privatlivspolitik: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Vilkår og betingelser: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/