5 Minuten Pilates
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Über diese App
5 Minuten Pilates - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Pilates-Training wollen
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.
Wir bieten allen Nutzern eine 5 Tage kostenlose Testversion. Danach ist ein Pro-Upgrade erforderlich, um die App weiterhin nutzen zu können.
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.
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Schnelles und leichtes Pilates-Trainig für Beweglichkeit
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
21.500 Rezensionen
MissM92
- Als unangemessen melden
29. April 2026
Die App bietet abwechslungsreiche Übungen mit Videos, die während der Übung mitlaufen, und kurzem Audioguide zu Beginn jeder Übung. Man kann selbst Dauer, Schwierigkeitsgrad und Intensität des Trainings wählen, was ich persönlich super finde. Die Testphase geht genau eine Woche, danach kann man noch immer das Einführungstraining machen und sich montags und donnerstags ein Training ansehen. Top ist, dass man den Betrag, den man zahlen kann, selbst wählen darf. Es lohnt sich auf jeden Fall.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ina Müller
- Als unangemessen melden
6. Juni 2025
Für mich eine sehr gute App! man kann gut den Trainingsumfang einstellen und durch die verschiedenen Programme auch gezielte Bereiche trainieren. Mir gefällt, dass ich mich nicht selber in Abwechslung kümmern muss. außerdem passt es besser in meinen Alltag mal hier und da kurze Trainingseinheiten zu machen, als ein paar Mal die Woche in ein Studio zu gehen. das einzige, was ich mir wünschen würde, wäre wenn man die Anleitung vorlesen lassen könnte.
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
I. Z.
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
30. Januar 2025
Super Pilates.... Die Übungen sind sowohl in der Abbildung als auch in der Beschreibung verständlich. Und besonders gut finde ich, dass auch die Atemtechnik mit angegeben wird. Auch kann man Zeit und Schwierigkeitsgrad wählen. Alles in Allem eine tolle App welche ich gerne im Alltag nutze um fit und beweglich zu bleiben, deshalb verdiente 5*****
19 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuerungen
5 Minuten Pilates Training v8.1.3 Schnelles Pilates-Training zur Straffung Ihres Rumpfes und Verbesserung Ihrer Haltung
Geringfügige Verbesserungen der Trainingseinheiten
Geringfügige Verbesserungen der Trainingseinheiten
App-Unterstützung
Informationen zum Entwickler
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
