HUMANOO

HUMANOO بزرگترین پلتفرم سلامت سازمانی دیجیتال در اروپا است که به افراد کمک می‌کند زندگی سالم‌تری داشته باشند.


Humanoo با پاداش دادن به فعالیت‌های سالم شما در داخل و خارج از برنامه، از شما در رسیدن به اهداف سلامت روزانه‌تان حمایت می‌کند. ما به شما امکان دسترسی به تخفیف‌های انحصاری شرکا و فرصت‌هایی برای مبادله الماس‌هایتان با پول نقد را می‌دهیم!


از بین بیش از ۳۰۰۰ برنامه مربیگری شخصی برای همه سطوح شامل تمرینات تناسب اندام، کلاس‌های یوگا و انعطاف‌پذیری، جلسات ذهن آگاهی، نکات تغذیه‌ای، دستور العمل‌های الهام‌بخش و مقالات آموزشی، یکی را انتخاب کنید.


با برنامه‌های آموزشی و مقالات مجله ما، یاد بگیرید که چگونه با ایجاد عادات سالم به اهداف سلامت خود برسید.


در کلاس‌های هفتگی ما که توسط مربی برگزار می‌شود شرکت کنید و برنامه‌های تناسب اندام، جریان‌های یوگا و دستور العمل‌های جدید را یاد بگیرید تا انگیزه خود را بالا نگه دارید!


با همکاران خود در یکی از چالش‌های ما شرکت کنید: فعالیت، ذهن آگاهی یا آموزش. برای همه سلیقه‌ها چیزی وجود دارد.


به موفقیت برسید یا رقابت کنید؟ تصمیم با شماست!


چرا Humanoo؟


جوایز: با Humanoo، هرچه فعالیت‌های بیشتری انجام دهید، پاداش بیشتری دریافت می‌کنید. برای هر فعالیتی الماس کسب کنید: پیاده‌روی، دویدن، ورزش، دوچرخه‌سواری، یادگیری یا مدیتیشن. و با تکمیل ماموریت‌های ما، می‌توانید الماس‌های بیشتری کسب کنید! برنامه پاداش جدید، جمع‌آوری و استفاده از الماس‌ها را آسان می‌کند و به شما امکان دسترسی به تخفیف‌های ویژه برای کاربران Humanoo را می‌دهد.

تناسب اندام: Humanoo برای هر نیازی برنامه‌ای دارد: کاهش وزن، عضله‌سازی، افزایش استقامت و انعطاف‌پذیری. با جلسات آموزشی شخصی‌سازی‌شده و آموزش‌های ویدیویی با دستورالعمل‌های گام به گام که شما را به سمت یک سبک زندگی سالم‌تر هدایت می‌کنند، تناسب اندام پیدا کنید یا استرس و تنش را کاهش دهید.

ذهن آگاهی: آموزش خودژنتیک، برنامه‌های خواب و مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا استرس زندگی روزمره را کنار بگذارید و از آن خلاص شوید. برنامه‌های انگیزشی و تمرکز به شما این امکان را می‌دهند که با تمرکز و انگیزه بیشتر بر وظایف خود تسلط داشته باشید. تمرینات ساده یوگا همچنین به شما کمک می‌کنند تا آرام شوید و اندامی متناسب داشته باشید.

تغذیه: دستور العمل‌های الهام‌بخش و نکات تغذیه‌ای کاربردی به شما کمک می‌کنند تا در درازمدت تغییرات سالمی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. ترجیحات غذایی خود را تنظیم کنید تا پیشنهادهای دستور العمل شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید.

پیشرفت در سلامت: پیشرفت خود را در فعالیت‌های مرتبط با سلامت، تمرکز ذهنی و خودآموزی اندازه‌گیری کنید. از جلسات مربیگری ما استفاده کنید یا فعالیت خود را با یک دستگاه پوشیدنی یا تلفن همراه خود پیگیری کنید. در مسیر بمانید، پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید و هفته به هفته پاداش بگیرید.

فعالیت خود را پیگیری کنید: Humanoo را به Google Fit یا یکی از فروشندگان پشتیبانی شده زیر متصل کنید: Fitbit، Garmin، Withings و Polar.

آگاه باشید: ما بین تیم‌های شما، حتی زمانی که در مکان‌های مختلف کار می‌کنند، روابط برقرار می‌کنیم. ما نقاط تماس مثبتی را فراهم می‌کنیم که روحیه جمعی را تقویت می‌کند، مانند رویدادها یا چالش‌های آنلاین، آفلاین و ترکیبی.

از تقویم اختصاصی شرکت خود مطلع باشید!

شرایط و ضوابط - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
سیاست حفظ حریم خصوصی - https://www.humanoo.app/en/privacy-app