Binaural Beats: Sleep Sounds

ഉറക്കം, ഫോക്കസ്, ശാന്തതയ്ക്കായി binaural beats, brain waves, കൂടെ isochronic tones, ആംബിയന്റ് ശബ്ദങ്ങൾ, Solfeggio frequencies, ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ്. 500,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ, 4.6 സ്റ്റാറിൽ 14,000+ റിവ്യൂകൾ.

ഇത് എന്താണ്
ഉറക്കം, ഫോക്കസ്, കൂടുതൽ ശാന്തമായ തലയ്ക്കായി പൂർണ്ണ സൗണ്ട് ലൈബ്രറി, സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ. 100+ റെഡി ബൈനറൽ ബീറ്റ്സ്, rain sounds മുതൽ brown noise വരെ ഡസൻ കണക്കിന് ആംബിയന്റ് ശബ്ദങ്ങൾ, ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ്, സോൾഫെജിയോ ഫ്രീക്വൻസികൾ. ചില ശബ്ദങ്ങൾക്ക് താഴെ ഒരു ബീറ്റ് വയ്ക്കുക, ഓരോന്നും സ്വന്തം വോളിയത്തിൽ, വേണ്ടപോലെ കേൾക്കുന്നത് വരെ, പിന്നെ മിക്സായി സേവ് ചെയ്യുക. ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ടിലും ഓഫ്‌ലൈനിലും പ്ലേ ചെയ്യും, അതിനാൽ യഥാർത്ഥ രാത്രിക്കും ഡെസ്കിനും ചേരും. തിരയേണ്ട പ്ലേ ബട്ടൺ ഇല്ല. ശബ്ദം ടാപ്പ് ചെയ്താൽ തുടങ്ങും.

ബൈനറൽ ബീറ്റ്സ് ശരിക്കും എന്താണ്
അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് ടോണുകൾ, ഓരോ ചെവിയിലും ഒന്ന്, തലച്ചോർ മൂന്നാമതൊരു ബീറ്റ് കേൾക്കുന്നു: വ്യത്യാസം. അത് സ്ഥിരമായി നിർത്തിയാൽ, ബ്രെയിൻവേവുകൾ പൊതുവെ അതിലേക്ക് ഒതുങ്ങും. ബഹളമുള്ള മുറിയിലെ സ്ഥിരശബ്ദം പെട്ടെന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങളെ എടുത്തുനിൽക്കാതാക്കും. തിരക്കുള്ള മനസ്സിന് പിന്തുടരാൻ ഒരേ താളമുള്ള ഒന്ന് നൽകി, സ്ഥിര സ്പന്ദനത്തിന് തലയ്ക്കുള്ളിലും അതുതന്നെ ചെയ്യാനാകും. ഓരോ ചെവിയും വേറെ ടോൺ കേൾക്കേണ്ടതിനാൽ ബൈനറൽ ബീറ്റ്സിന് ഹെഡ്‌ഫോൺ വേണം. അതിനപ്പുറം ഞങ്ങൾ ഒന്നും അവകാശപ്പെടുന്നില്ല.

ഉറക്കം, ഫോക്കസ്, ധ്യാനത്തിന്
നിശ്ശബ്ദമായ മുറി അപൂർവമായേ നിശ്ശബ്ദമാകൂ. വാതിൽ, കടന്നുപോകുന്ന കാർ, ഇടനാഴിയിലെ ശബ്ദം, ശൂന്യതയിൽ ഓരോന്നും ഉച്ചത്തിൽ. നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന അതേ ശല്യം ഫോക്കസും മുറിച്ച് ധ്യാനത്തിൽ നിന്ന് വലിക്കുന്നു. താഴെ സ്ഥിരശബ്ദം വിരിച്ചാൽ ആ അരികുകൾ ഇല്ലാതാകും. ഉറക്കത്തിന്: ഡെൽറ്റ അല്ലെങ്കിൽ തീറ്റ ബീറ്റ്, ബ്രൗൺ നോയ്സോ മഴയോ, ഫേഡ്-ഔട്ട് ടൈമർ; അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം മങ്ങും. ഫോക്കസിനോ ധ്യാനത്തിനോ ആ പാളി എത്ര വേണമെങ്കിലും നിലനിർത്തുക. ഹെഡ്‌ഫോൺ ഇല്ലേ? ഏത് സ്പീക്കറിലും ആംബിയന്റ് ശബ്ദമോ ഐസോക്രോണിക് ട്രാക്കോ.

ഹെഡ്‌ഫോൺ ഇല്ലേ? Isochronic tones
ബൈനറൽ ബീറ്റ്സിന് രണ്ട് ചെവി വേണം. ഐസോക്രോണിക് ടോണുകൾക്ക് വേണ്ട. അവ ഒരു ടോൺ ഓൺ-ഓഫ് ചെയ്ത് സ്പന്ദിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏത് സ്പീക്കറിലും പ്രവർത്തിക്കും.

സൗണ്ട് ലൈബ്രറി, നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടികൾ
100+ റെഡി ബൈനറൽ ബീറ്റ്സ്, കൂടെ ഡസൻ കണക്കിന് ആംബിയന്റ്, nature sounds: മഴ, കടൽ, തീ, ഇടി, കാറ്റ്, brown noise, pink noise, white noise. ഏതും ബീറ്റിന് താഴെയോ, നിങ്ങളുടെ ധ്യാന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന പരിശീലനത്തിന് താഴെയോ വയ്ക്കുക. പരിധിയില്ലാതെ കസ്റ്റം ബീറ്റ്സും ഉണ്ടാക്കി, മിക്സുകളായി അടുക്കി, പ്ലേലിസ്റ്റുകളായി കോർക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് രാത്രി 20 മിനിറ്റ് തീറ്റ, പിന്നെ 40 ഡെൽറ്റ.

Solfeggio frequencies
മുഴുവൻ സെറ്റ്: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, 963 Hz. തനിയെയോ ബൈനറൽ ബീറ്റിന് താഴെയോ പ്ലേ ചെയ്യുക.

ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ്
Box breathing, 4-7-8, ഇനിയും പലതും. ഫോക്കസിനോ ഉറക്കത്തിനോ മുമ്പ് റിലാക്സേഷനായി കുറച്ച് റൗണ്ട് പലപ്പോഴും സഹായിക്കും.

ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ടും ഓഫ്‌ലൈനും
സ്ക്രീൻ ഓഫായാലും, മറ്റ് ആപ്പുകളിലും, ഓഫ്‌ലൈനിലും കേൾക്കുക. എല്ലാം മീഡിയ നോട്ടിഫിക്കേഷനിൽ നിന്ന്: പ്ലേ, പോസ്, അല്ലെങ്കിൽ അടയ്ക്കാൻ സ്വൈപ്പ്.

നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടുന്നത്
- 100+ റെഡി ബൈനറൽ ബീറ്റ്സ്, എല്ലാ ബാൻഡുകളിലുമായി (ഡെൽറ്റ, തീറ്റ, ആൽഫ, ബീറ്റ, ഗാമ)
- ഹെഡ്‌ഫോൺ ഇല്ലാതെയും isochronic tones
- ബ്രൗൺ, പിങ്ക്, വൈറ്റ് നോയ്സ് ഉൾപ്പെടെ ഡസൻ കണക്കിന് ആംബിയന്റ്, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ
- എല്ലാ സോൾഫെജിയോ ഫ്രീക്വൻസികളും
- ഗൈഡഡ് ബ്രീത്തിംഗ്: box breathing, 4-7-8
- പരിധിയില്ലാത്ത കസ്റ്റം ബീറ്റ്സ്, മിക്സുകൾ, സെഷനുകൾ
- മൃദുവായ ഫേഡ്-ഔട്ടുള്ള സ്ലീപ്പ് ടൈമർ
- ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ട് പ്ലേബാക്ക്, മീഡിയ നോട്ടിഫിക്കേഷൻ നിയന്ത്രണങ്ങൾ
- ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കും

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ബൈനറൽ ബീറ്റ്സിന് ഹെഡ്‌ഫോൺ വച്ച്, കുറഞ്ഞത് മുതൽ മിതമായ വോളിയത്തിൽ 20-60 മിനിറ്റ് കേൾക്കുക; ഉച്ചത്തിലാക്കിയാൽ കൂടുതൽ ഫലമില്ല. ബാക്കിക്ക് ഹെഡ്‌ഫോൺ ഓപ്ഷണൽ.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു കുറിപ്പ്
ഈ ആപ്പ് ഓഡിയോ ബ്രെയിൻവേവ് എൻട്രെയിൻമെന്റിലൂടെ വിശ്രമം, ഫോക്കസ്, ഉറക്കം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല; ഏതെങ്കിലും രോഗം കണ്ടെത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ ഭേദമാക്കാനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഉറക്കം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ ഗുരുതര ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനോട് സംസാരിക്കുക.