HUMANOO

യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഡിജിറ്റൽ കോർപ്പറേറ്റ് വെൽനസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് ഹ്യൂമനൂ, ഇത് ആളുകളെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പിലും പുറത്തുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഹ്യൂമനൂ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എക്സ്ക്ലൂസീവ് പങ്കാളി കിഴിവുകളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ വജ്രങ്ങൾ പണമായി മാറ്റാനുള്ള അവസരങ്ങളിലേക്കും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് നൽകുന്നു!

ഫിറ്റ്‌നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ക്ലാസുകൾ, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് സെഷനുകൾ, പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ, പ്രചോദനാത്മക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വിദ്യാഭ്യാസ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമായി 3,000-ലധികം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളും മാഗസിൻ ലേഖനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നയിക്കുന്ന പ്രതിവാര ക്ലാസുകളിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ പുതിയ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യകൾ, യോഗ പ്രവാഹങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ പഠിക്കുക!

ഞങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നിൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി പങ്കെടുക്കുക: പ്രവർത്തനം, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് അല്ലെങ്കിൽ വിദ്യാഭ്യാസം. എല്ലാ അഭിരുചികൾക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.

നേടണോ അതോ മത്സരിക്കണോ? നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കൂ!

എന്തുകൊണ്ട് ഹ്യൂമനൂ?

റിവാർഡുകൾ: ഹ്യൂമനൂ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്തോറും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും വജ്രങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുക: നടക്കുക, ഓടുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, സൈക്കിൾ ചവിട്ടുക, പഠിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വജ്രങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും! പുതിയ റിവാർഡ് പ്രോഗ്രാം വജ്രങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതും വീണ്ടെടുക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു, ഇത് ഹ്യൂമനൂ ഉപയോക്താക്കൾക്കായി എക്സ്ക്ലൂസീവ് കിഴിവുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നൽകുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ്: ഹ്യൂമനൂവിന് എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉണ്ട്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകളും വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് നേടുക അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുക.
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്: ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനം, ഉറക്ക പരിപാടികൾ, ധ്യാനം എന്നിവ നിങ്ങളെ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഉപേക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ശ്രദ്ധയും ഡ്രൈവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജോലികളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ പ്രചോദനവും ഏകാഗ്രതയും പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ലളിതമായ യോഗ വ്യായാമങ്ങളും വിശ്രമിക്കാനും മനസ്സിനെ ഉണർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പോഷകാഹാരം: പ്രചോദനാത്മകമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പ്രായോഗിക പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക.
ആരോഗ്യ പുരോഗതി: ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മാനസിക ശ്രദ്ധ, സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക. ഞങ്ങളുടെ കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെയറബിൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ട്രാക്കിൽ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക, ആഴ്ചതോറും പ്രതിഫലം നേടുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഹ്യൂമനൂവിനെ Google ഫിറ്റുമായോ ഇനിപ്പറയുന്ന പിന്തുണയുള്ള വെണ്ടർമാരിൽ ഒരാളുമായോ ബന്ധിപ്പിക്കുക: Fitbit, Garmin, Withings, Polar.

വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക: വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ടീമുകൾക്കിടയിൽ ഞങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഓൺലൈൻ, ഓഫ്‌ലൈൻ, ഹൈബ്രിഡ് ഇവന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെല്ലുവിളികൾ പോലുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി സ്പിരിറ്റിനെ വളർത്തുന്ന പോസിറ്റീവ് ടച്ച് പോയിന്റുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് കലണ്ടറിന്റെ സംഭാവനയെക്കുറിച്ച് അപ്‌ഡേറ്റ് ആയിരിക്കുക!

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും - https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
സ്വകാര്യതാ നയം - https://www.humanoo.app/en/privacy-app