మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు బలోపేతం చేయడంలో సెన్సబుల్ మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. మా యాప్ వివిధ రకాల కదలిక, విశ్రాంతి మరియు విద్య కోర్సులను అందిస్తుంది మరియు మీరు మా సెన్సబుల్ కోచ్లతో మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలపై పని చేయవచ్చు.
సెన్స్బుల్తో ఎలా ప్రారంభించాలి: మీ యజమాని సెన్సబుల్ను కార్పొరేట్ ప్రయోజనంగా అందిస్తే, మీరు వారి నుండి లేదా మా నుండి నేరుగా మీ వ్యక్తిగత సెన్సబుల్ IDని అందుకుంటారు, దీనిని మీరు యాప్లో నమోదు చేసుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
సెన్స్బుల్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
- నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది: సెన్సబుల్ భావన మరియు అన్ని యాప్ కంటెంట్ను వైద్యపరంగా శిక్షణ పొందిన క్రీడా శాస్త్రవేత్తలు, ఫిజియోథెరపిస్టులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు అభివృద్ధి చేశారు.
- మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య కోచ్: మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలు ఏమైనప్పటికీ, మీ పనితీరు స్థాయికి అనుగుణంగా మీ వ్యక్తిగత కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్, వాటిని సాధించడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
- సరళమైనది మరియు సరళమైనది: రోజువారీ సెషన్లు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి, మీరు ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడైనా మీరు కోరుకున్న చోట పూర్తి చేయవచ్చు.
- మీ ప్రయాణంలో ఒంటరిగా కాదు: మీరు యాప్ ద్వారా ఎప్పుడైనా మా సెన్సబుల్ నిపుణులను చేరుకోవచ్చు మరియు వారు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాన్ని చేరుకునే మార్గంలో మీతో పాటు వస్తారు.
ఫీచర్ అవలోకనం:
• హోమ్: మీ 'హోమ్' ట్యాబ్లో, మీరు ప్రారంభించిన కోర్సులను ఒక చూపులో చూడవచ్చు మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కోసం వివిధ రకాల కంటెంట్ను కనుగొనవచ్చు. మీ పని దినం కోసం విశ్రాంతి మరియు డెస్క్ బ్రేక్లు, వంటకాలు, కదలిక శిక్షణ, ఆడియో సెషన్లు లేదా జ్ఞాన కథనాలు - ఇవన్నీ మీ 'హోమ్' ట్యాబ్ ద్వారా కొన్ని క్లిక్లతో కనుగొనవచ్చు.
• అపాయింట్మెంట్లు: ఇక్కడ మీరు ప్రణాళిక చేయబడిన అన్ని సమూహ ఈవెంట్ల యొక్క అవలోకనాన్ని కనుగొంటారు మరియు ఐచ్ఛికంగా మా నిపుణుల బృందంతో మీ 1:1 కోచింగ్ను బుక్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది (ఈ ఫీచర్ మీ యజమానితో సంప్రదించి ప్రారంభించబడింది).
• సవాళ్లు: బిజీగా ఉన్న పని దినంలో కూడా చురుకుగా ఉండటానికి ఈ విభాగం మీకు సహాయపడుతుంది. మా వారపు రోజు మరియు వారాంతపు సవాళ్లతో, మీరు ఎప్పుడైనా వ్యక్తిగత దశల సవాళ్లను ప్రారంభించవచ్చు లేదా రోజంతా మరింత కదలడానికి ఒకరినొకరు ప్రేరేపించడానికి మీ సహోద్యోగులతో చేరవచ్చు. ఖచ్చితమైన ట్రాకింగ్ మరియు న్యాయమైన పోలికలను నిర్ధారించడానికి, యాప్ మీ రోజువారీ దశల గణనను హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి నేరుగా చదువుతుంది. సవాలు ఫలితాలు, పురోగతి ట్రాకింగ్ మరియు ర్యాంకింగ్లను రూపొందించడానికి ఈ దశల విలువలు అవసరం.
• ప్రొఫైల్: మీ ప్రొఫైల్లో, మీరు మీ మునుపటి శిక్షణ పురోగతిని మరియు మీరు ఇప్పటివరకు పూర్తి చేసిన యూనిట్ల అవలోకనాన్ని చూడవచ్చు.
మీరు మాకు అభిప్రాయాన్ని అందిస్తారు, మేము వింటాము! నిరంతర నవీకరణలు మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే ఫలితాలతో ఆనందించదగిన యాప్ అనుభవాన్ని నిర్ధారిస్తాయి.
మద్దతు: info@senseble.de
గోప్యతా విధానం: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
మీ కోచ్గా సెన్సిబుల్తో, మీరు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధిస్తారు
అప్డేట్ అయినది
18 ఆగ, 2026